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こんなに気持ちが軽いのは何年ぶりだろう【40代・女性】

40代・女性 【我慢や頑張りすぎで疲労する癖、慢性的な不調】

 

初めは施術していただくことによって自然に変わっていくのではないかと、半ば千恵さんの力に頼るような気分だったのですが、セッションが進むうちに悪い方向に行きそうな時に自分がどういう風にすれば良い方向に戻せるかを考えるようになり、落ち込んだり悩んだりする時間が少なくなってきたように感じます。

 

セッションの中で考え方の変換の仕方についても、ゆっくり丁寧に導いてくれたので、急激な変化ではなく自然に変わっていけたのが良かったです。

また、自分でも気がつかない内に出てきた変化が、千恵さんとお話ししている間に、セッションの結果であると判明することが多く、回数を重ねていくうちにその(良い意味での)変化が自分の中で落ち着いて身についてくるようになりました。

 

7回のセッションの間に一時的に気持ちがすごく沈んで落ち込んでしまった期間があったのですが、その後は嘘のように気持ちが楽になり、その後安定しています。

 

自分が我慢することによってやり過ごしたり、他の人のためにいろいろやり過ぎて自分が疲弊してしまうことが多かったのですが、今ではうまくバランスをとって自分の調子が悪くならない範囲でストレスが少なく行動できるようになりました。

 

先日ふと「こんなに気持ちが軽いのは何年ぶりだろう」と考え、軽くなった自分の気持ちに驚きました。

このまま、自分の気持ちにも向き合っていけるように心掛けていきたいです。ありがとうございました。

  


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